三毛猫ですが何か?

三毛猫(♂)のひとりごと

三毛猫(♂)が何かと書いとります

独り言(雑談)

三毛猫、生まれて初めてのマッサージへ⑦

// 7回目のマッサージに行きましたよー 三毛の背骨の問題箇所は2つ 肩こりも少しあるらしい 今回も大きく調整!! 先生と毎回、施術に入る前に前回の施術後の身体の様子を話すんですけど、もっぱらこの前初体験した筋トレコースやった後の筋肉痛の話でした…

三毛猫、生まれて初めてのマッサージへ⑥

// どーも、三毛猫です。 マッサージに通い始めてもう6回目ですー では、6回目の施術へレッツゴー。 今回も大きく調整したよ いつもどおり背中周りをほぐしてから、今回も前回に引き続き大きく調整した。(パコッとね) しかも2箇所!! この前やったとこと…

三毛猫、生まれて初めてのマッサージへ⑤

// どもども三毛猫です。 いやはやマッサージに通い始めてもう5回目。 さあ5回目の施術にGOー 初めての「バコッ」「バキッ」 そうなのです。 大きく調整を入れました!! だいぶ前に比べて体も楽になってたけど、週後半になるとやはり腰回りが痛い(泣) …

三毛猫、生まれて初めてのマッサージへ④

// 三毛猫、マッサージ通院記録も4回目。 前回からだいぶ間経っちゃったけど、今も通っとります。 だいぶ痛みも落ち着いてきたけど、身体のコンディションはまだまだ良くなる気配有。 さてと今回も書き書きしますかね。 前回の施術から 前回の施術から腰の…

夜型から朝型にチェンジ!!

// あっ、内容はそのまんまっす。 ただ、夜型から朝型に変えたってだけのお話。 なんで夜型から朝型に変えたのかを今日は書こうかなと。 朝型に変えようと思ったわけ 三毛猫の感じるメリット・デメリット 睡眠とった後の方が頭がクリア 夜やるよりも何故か時…

三毛、オーダーメイド枕「じぶんまくら」買う

// 年末年始に枕買いました。 その名も「じぶんまくら」 jibunmakura.com その名の通りオーダーメイド枕です。 今日はなんでオーダーメイド枕を買うまでに至ったかを話そうかと。 「じぶんまくら」を買おうと思ったきっかけ いざ、「じぶんまくら」の店舗へ …

三毛猫、生まれて初めてのマッサージへ②&③

// 前回は生まれて初マッサージに行ったことを書き書き。 www.3mike3.com 今回は前回に続いての2回目、3回目の施術について〜 前回の結果体調どうよ?? 2回目・3回目の施術 筋膜がカチカチやぞっ!! 前回の結果体調どうよ?? 腰痛がだいぶマシに!!…

三毛猫、生まれて初めてのマッサージへ①

// 三毛猫、人生初のマッサージに行き、只今絶賛通院(?)中でございます。 なんで行こうと思ったかって? そりゃあ 自分史上最高に腰痛が悪化したからです(泣) 腰が痛い・・・ 記念すべき初マッサージ!! 施術してもらった結果は? 腰が痛い・・・ 元々…

2019年1回目!!

// 明けましておめでとうございますm(__)m なんだかんだ随分と放置しました(汗) 転職するって大変だわ。 ましてや全然違う業界行くとなおさら。 これから先やって行けるか不安しかない(笑) 2018年は色々と変化が多かったな。 転職もそうだし、身体にガタ…

3ヶ月ぶり!猫生きてます!!

// お久しぶりです。 猫です。三毛猫です。 約3ヶ月ぶりですねー サボったな(笑) ・・・言い訳しちゃおうかな。 転職しました!! はい、これが理由。 だからサボったことをお許しください。 まあ大変だった。 「転職活動のこともブログに書こー」 とか思…

ちょっと待って、筋肉痛治ってない(泣)

大胸筋の肩よりの部分が痛い・・・ 昨日に引き続き痛い(泣) あと太ももの内側が痛ーい(T ^ T) その理由はわかってます。 昨日、日曜日は下半身中心の筋トレしたからー 土曜日は上半身やったから今日は下半身やろう!ってことで。 内容は スクワット20回 3セ…

き、筋肉痛が・・・

// めっちゃどうでもいい話します。 筋肉痛が痛い(涙) 昨日から筋トレ再開したんですよ。 内容は 腕立て伏せ20回 腹筋20回 背筋20回 これを3セット。 まじ死んだ(笑) 半年前まで土日でやってたんですけど、睡眠時間平日の睡眠時間が短すぎて体の回復が…